• Première séance

     

    Première séance d'aquagym faite aujourd'hui.

    Oh, que ça fait du bien !

    Par contre, il y avait longtemps que je n'y étais pas allée,

    alors les débuts sont un peu durs.

    45 mn de mouvements intensifs, sans arrêter 1 minute !

    Je crois que je vais arrêter de manger du chocolat,

    car autant d'efforts pour essayer d'éliminer,

    on y regarde en deux fois !

     

     

    Première séance

     

     

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  • Commentaires

    1
    Vendredi 11 Janvier à 15:05

    L'aguagym j'en fais dans un club pour sénior Flavie,

    pour garder la souplesse, pas pour maigrir ...

    Pas besoin mais pour la souplesse si ,

    oh vieillesse ennemie ..

    Bon après-midi,

    Bises amicales de Christiane

      • Vendredi 11 Janvier à 15:15

        Moi, j'y vais aussi pour la forme,

        mais si je pouvais perdre 1 ou 2 kg, ça ne me déplairait pas.

    2
    Vendredi 11 Janvier à 15:07

    Ahhhhh le chocolat pourtant on dit que c'est bon pour la santé, l'acquagym aussi !

    Bonne journée.

    3
    Vendredi 11 Janvier à 15:42

    Je ne peux pas et je le regrette mais j'ai une peur phobique de l'eau et je ne sais même pas nager. 

    Moi aussi je devrais perdre du poids mais rien ne fonctionne, pourtant je marche tous les jours 3/4 d'heure et parfois plus. 

    Bonne fin de semaine.

    4
    Vendredi 11 Janvier à 16:42

    Quel courage, mais je n'aime pas la gym en groupe ...

    Bravo à toi !

    Bonne fin de semaine ... ma flavie ♥
    Avec un temps tristounet
    et toujours mal au dos.
    De plus, problèmes avec mes yeux et des vertiges.
    Je sature !
    Bisoux désabusés ...

    PS : Je serais moins présente ce WE.
    Peut-être à lundi !

    5
    Samedi 12 Janvier à 10:57

    moi c'est la balnéo qui me manque, ça me faisait un bien fou niveau douleurs.. d'ailleurs maintenant que maman n'y va plus, elle a plein de douleurs.  l'aquagym m'est interdit, trop fort pour ce que j'ai.

    j'ai d'ailleurs pas le droit de faire du sport, sauf la marche tranquille ..

    de toute manière j'ai jamais aimé le sport donc ça ne me manque pas..

     

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